当前位置:首页 > 水果知识 > 正文

龙眼肉泡水喝的功效与作用

龙眼肉是一种干果食材,它是人们取新鲜的龙眼果肉将烘干脱水后得到的干品,这种食材不但能直接吃,还能用来泡水或者煮粥,而且龙眼肉食用方法不同,所发挥的保健功效也不相同,今天小编就重点为大家介绍龙眼肉泡水有哪些功效与作用。

龙眼肉泡水喝的功效与作用

龙眼肉泡水喝的功效与作用

1、提高心脏功能

人们用龙眼肉泡水喝,能吸收丰富营养,特别是它含有的微量元素镁和钾等能直接被人类心肌吸收和利用,能增强人体心肌的收缩功能,并能提高血红细胞吸氧能力,它能预防心肌收缩无力和心肌缺血,对稳定人类心脏功能有极大好处。

2、补益气血

补益气血缓解,体虚也是龙眼肉泡水喝的重要功效,因为龙眼肉中含有丰富糖类成分和微量元素铁,这些物质不但能促进血液循环,还能增强人体造血功能,更能对人体起到明显滋补作用,它对人类因气血亏损导致的体质虚弱和面色暗黄都有明显调节作用。

龙眼肉泡水喝的功效与作用

3、预防癌症

人们坚持用龙眼肉泡水喝,还能预防癌症发生,因为龙眼肉中含有一些天然抗癌物质,人们用它泡水喝时,能尽快把这些抗癌成分吸收和利用,可阻止细胞癌变,另外龙眼肉中还含有丰富维生素和多糖多种天然活性成分,这些物质被人体吸收后能促进免疫细胞再生,增强人体自身免疫功能,这也是它能预防癌症的重要因素。

4、预防皮炎

皮炎是人类经常出现的一种皮肤病,它出现以后会引发皮肤丘疹或皮肤痛痒,而龙眼肉泡水则能预防这种疾病发生,因为人体出现皮炎多,隐身体力尼克酸缺乏引起,而龙眼肉泡水和则能为人体补充充足的尼克酸,它能防止人体因缺少这种营养而诱发皮炎。